Οστεοχόνδρωση - η πιο σοβαρή μορφή εκφυλιστικής-δυστροφικής βλάβης της σπονδυλικής στήλης, η οποία βασίζεται σε αλλαγές στον μεσοσπονδύλιο δίσκο με επακόλουθη προσβολή των σωμάτων των παρακείμενων σπονδύλων, των μεσοσπονδύλιων αρθρώσεων και των συνδέσμων. Η κλινική εικόνα της οστεοχονδρωσίας χαρακτηρίζεται από χρόνια πορεία της νόσου με διαφορετική διάρκεια περιόδων έξαρσης και εξασθένησης, καθώς και από τον εντοπισμό της διαδικασίας. Λόγω της ποικιλίας των κλινικών εκδηλώσεων, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στις βλάβες της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
Κλινικά σύνδρομα αυχενικής οστεοχόνδρωσης:
- Τα ριζικά σύνδρομα εκδηλώνονται με πόνο στο χέρι, μούδιασμα στα δάχτυλα και μείωση του όγκου των μυών του χεριού. Το κύριο και σταθερό σύμπτωμα είναι ένας οξύς, κόψιμο ή πόνος. Με ελάχιστη προσπάθεια (βήχας, φτέρνισμα, καταπόνηση, κλίση του κεφαλιού προς την υγιή πλευρά), ο πόνος αυξάνεται.
- Τα σπονδυλικά σύνδρομα προκύπτουν από χρόνιο τραύμα σε κατεστραμμένο μεσοσπονδύλιο δίσκο ή από ανάπτυξη οστών στα σπονδυλικά σώματα του νωτιαίου μυελού (μυελοπάθεια). Η μυελοπάθεια εκδηλώνεται με αδυναμία των μυών των κάτω και άνω άκρων, ινιδικές συσπάσεις των μυών των άνω και κάτω άκρων και ατροφία των μυών του βραχίονα. Οι κλινικές εκδηλώσεις των σπονδυλικών συνδρόμων χαρακτηρίζονται από αργή εξέλιξη.
- Τα φυτικά-δυστροφικά σύνδρομα εκδηλώνονται με έντονο βαθύ πόνο στον αυχένα, συχνά μετά τον ύπνο, ίσιωμα της καμπυλότητας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, περιορισμένη πλάγια κάμψη, εξαναγκασμένη τοποθέτηση του κεφαλιού, ένταση στους μύες του αυχένα, πονοκεφάλους στο πίσω μέρος του κεφαλιού, ναυτία, έμετο, ζάλη, βουητό στα μάτια, διπλά βουητά στα αυτιά όραση, πόνος στην καρδιά, διαταραχές ύπνου, εξασθένηση της μνήμης.
Η διάγνωση μπορεί να γίνει μόνο με τον εντοπισμό πολλών κλινικών συνδρόμων με υποχρεωτική εξέταση των αποτελεσμάτων της ακτινογραφίας, της ορθοπεδικής και της νευρολογικής εξέτασης.
Οι κύριες μέθοδοι θεραπείας της οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας:
- Τρόπος. Κατά την έξαρση της οστεοχονδρωσίας απαιτείται μέγιστη ανάπαυση, η οποία παρέχεται από το κολάρο και το ορθοπεδικό μαξιλάρι. Στην υποξεία φάση προστίθενται θεραπευτικές ασκήσεις, ο χώρος εργασίας είναι κατάλληλα εξοπλισμένος (δεν επιτρέπεται να τοποθετείτε το κεφάλι σας μισογυρισμένο προς τον υπολογιστή, την τηλεόραση, τον συνομιλητή, τα έγγραφα ή να στηρίζετε το τηλέφωνο με τον ώμο σας).
- Ελξη. Πραγματοποιείται από γιατρό αυστηρά σύμφωνα με ενδείξεις για μικρό χρονικό διάστημα με ελάχιστο άγχος.
- Αποκλεισμός. Τα μέτρα κατά του πόνου θεωρούνται όχι μόνο ως συμπτωματική θεραπεία, αλλά και ως παθογενετική θεραπεία, καθώς ανακουφίζουν από τον αγγειακό σπασμό. Το πιο αποτελεσματικό είναι ο αποκλεισμός της νοβοκαΐνης.
- Φαρμακοθεραπεία. Λαμβάνοντας υπόψη την κλινική εικόνα, συνταγογραφούνται φάρμακα διαφορετικών ομάδων: αντιφλεγμονώδη μη στεροειδή φάρμακα, βιταμίνες Β, αγγειακά, αντισπαστικά, ηρεμιστικά, απευαισθητοποιητικά φάρμακα, χονδροπροστατευτικά.
- Φυσιοθεραπεία.
- Μασάζ, χειρωνακτική θεραπεία, οστεοπαθητική.
Πρόληψη παροξύνσεων της αυχενικής οστεοχονδρωσίας:
- Κάντε πρωινές ασκήσεις για τουλάχιστον 20 λεπτά κάθε μέρα.
- Κάντε διαλείμματα από την εργασία στον υπολογιστή.
- Εξοπλίστε σωστά τον χώρο εργασίας (επαρκής φωτισμός, σωστή τοποθέτηση οθονών υπολογιστών, τηλεοράσεων, εγγράφων, συνομιλητών).
- Επιλέξτε γυαλιά και φακούς σωστά και έγκαιρα.
- Μην διαβάζετε όταν είστε ξαπλωμένοι ή σε κινούμενα οχήματα.
- Επιλέξτε ένα άνετο μαξιλάρι.
- Ακολουθήστε ένα πρόγραμμα κατανάλωσης (πίνετε 2 λίτρα νερό το χειμώνα, 3 λίτρα νερό το καλοκαίρι).
- Κατανείμετε το φορτίο ομοιόμορφα μεταξύ των δύο χεριών (μην μεταφέρετε την τσάντα στον ώμο σας).
- Μην γέρνετε το κεφάλι σας πάνω από το επίπεδο των ματιών.
- Φορέστε άνετα παπούτσια (χρησιμοποιήστε ορθοπεδικούς πάτους εάν χρειάζεται).
- Πραγματοποιήστε προληπτικά μαθήματα μασάζ, χειρωνακτική θεραπεία και οστεοπαθητική.